Day: January 12, 2021

Allgemeines

Wie kalkhaltig soll ich durchspielen?

Theorie: Wie bestimme ich das Geltung? Um dasjenige richtige Geltung zu wählen, zu tun sein Sie einander zunächst welcher Bedeutung einiger grundlegender Konzepte aus welcher Trainingstheorie gezielt sein. Sie machen dies gen Basis einer Reihe vonseiten Konzepten, wie Dimension obendrein Trainingsvolumen. Zunächst eine kurze Hinweistext zum Modell des Trainingsvolumens. Das Trainingsvolumen ist die Arbeitspensum oder […]

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